Na AeroStep, você terá o entusiasmo e a força de um treino de grupo com a atenção de um profissional de Educação Física.
Nossos professores são experientes, inspiradores e estão totalmente empenhados em ajudar você a alcançar seus objetivos de treino.
Nossas aulas combinam elementos de cardio, força, agilidade, equilíbrio e muito mais!
Nossa Equipe é Forte e Apaixonada
Se você tem uma situação particular ou atividade para a qual deseja treinar; entre em contato conosco para discutir como podemos ajudar você a atingir seus objetivos.
O QUE VOCÊ OBTERÁ
Perda de Peso e Tonificação
O treinamento em uma freqüência cardíaca e intensidade específicas eleva o metabolismo rapidamente e por um período mais longo. Além disso, não é apenas sobre calorias, mas sobre adquirir hábitos alimentares saudáveis enquanto trabalha com os sistemas metabólicos do seu corpo para obter um resultado efetivo e duradouro.
Estilo de Vida Ativo
Este tipo de atividade pode rapidamente se tornar não apenas uma rotina de exercícios, mas também seu momento de recreação social. É um esporte e uma atividade física para qualquer nível de habilidade e qualquer idade. Você com certeza vai encontrar resistência, velocidade e energia.
Músculos e Força
Quando as pessoas começam a treinar conosco, é comum verem que suas roupas estão “caindo” melhor e que se sentem mais magras, mas o peso na balança pode aumentar um pouco. Isso acontece porque o corpo está ganhando massa magra e ficando mais forte, enquanto a gordura desaparece.
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De Acesso Total!
Comece a ficar em forma hoje mesmo, com acesso total ilimitado. Divirta-se e transpire muito em qualquer uma de nossas aulas totalmente grátis por 7 dias.
Treinos Diários
Membros Ativos
Na AeroStep, Paixão e
Propósito se encontram
Nossa equipe torna o impossível possível, redefinindo o fitness através de uma ótima atmosfera e motivação constante. Dê uma olhada em nossas realizações:
Programas Diferentes
de Satisfação
